阿达希

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武汉阿达希企业管理咨询有限公司

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拓展项目

徒步穿越

2021-03-03

一心行走，观心自省，感悟内心，人生就像是一场徒步旅行，途中有起有落，有欢笑，有泪水，跌倒时，有人搀扶鼓励，胜利时，有人分享喜悦。一群人相伴前行是修行，克服翻山越岭的艰辛，享受共同努力的快乐，每一分每一秒都在体验和收获，感知天地的广袤，发现内心的力量，明白行走的意义。

极限飞盘

2021-03-02

盘不落地，永不放弃——这是一项极具挑战与观赏的对抗型竞技运动，参与的选手必须要具备优秀的体能、快速的移动、敏锐的判断以及稳定的控盘技巧。

星空露营

2021-03-01

我们去草原或湖边，森林或山间，扎一次帐篷，燃一堆篝火，讲一个故事，唱一首老歌，在暗夜里与星空银河相遇，纪念一次属于我们的狂欢！

荒野求生

2021-03-01

这是一个只属于勇敢者的游戏！这是一个只属于敢于挑战、敢于担当、寻求突破者才有资格参加的生存体验，它考验你的智力和体力，挑战你的生理和心理，它是勇敢者和渴望成功的人才敢参加的独一无二的生存体验。

城市定向

2021-02-28

穿越钢筋水泥的森林，走进熟悉的城市角落，去寻找那一道道隐藏的风景线……城市定向代表的是一种休闲锻炼方式，是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度，城市定向把体力与与团队智力和竞赛娱乐融为一体，通过运动体验去了解城市的魅力与文化，是这项运动体验的精髓所在。

狼性团队

2021-02-27

激情无限、超强自信,目光敏锐、专注目标,持续进攻，随机进退,勇于竞争，抢占先机!像狼一样去战斗，你们注定是一支战无不胜的强大团队！

碧桂园冬季趣味运动会

2020-12-25

碧桂园冬季趣味运动会

恒大酒店管理人员素质拓展活动

2020-12-25

恒大酒店管理人员素质拓展活动

2020年12月恒大酒店的精英们在酒店内部室内运动场开展了本年度的团建拓展活动，一起来看看他们的精彩瞬间吧！

秋季当天往返的登山活动

2020-10-19

秋季当天往返的登山活动

要想快乐地参加登山活动，首先要做好充分的准备工作。这包括两个方面：一是尽可能多地了解你将要去的山区的有关信息，包括天气、往返交通、食宿、山区道路及安全设施情况等，最好找到一张比较详细的地图，制订出你的行程、路线、饮食休息地点及往返交通等事项的一个比较详细的计划。

正确的登山方法

2020-10-19

正确的登山方法

登山运动对健康很有益，但却很伤膝盖，尤其是下山时，软骨面之间的受力强度可达自身体重的3倍，短时间我们自身还能调节恢复，但如果长期如此，会让膝关节不堪重负！因此，喜欢徒步登山的朋友要注意掌握正确的登山方法！

爬山运动对身体的益处

2020-10-19

爬山运动对身体的益处

美国高原医学诊所的研究发现，经常在海波高的地方活动，罹患缺血性心脏病的风险相对较低。因为高海拔地区氧气含量低，这会促进生成新的血管，为血液回流心脏创造新的高速路。因此，多爬山能够适当的提高心脏的供血能力。

秋季登山的经验常识

2020-10-19

秋季登山的经验常识

登山前应先检查身体，尤其是中、老年人，要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。登山是需要一定体力和耐力才能进行的运动，要量力而行。如果爬了一半上不去的话，不仅会影响大家的兴致，而且还有一定的危险性。患有严重高血压的人不要登山，以免发生意外。登山前充分活动身体很重要，最好先做一些预热活动

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